[...] rtęci. Ryże stosuj wymiennie parboiled/basmati/brązowy/dziki/biały(po treningu)/ po treningu moga być też ziemniaki zamiast ryżu jedz sobie czasem kasze Zmień trening, przyłóż się do diety i śpij z 7-8 godzin, nie pij alko(raz na jakiś czas 1 piwo krzywddy nie zrobi ) a powinno iść pozdro Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2009-07-22 11:07:56
I tak jest najlepszy system kar i nagród stosowany przez niektórych. Byłam na siłowni zjem czekoladę, napiję się piwa. Mój chłopak twierdzi, że piwo jest świetne na regenerację :P
wszystko przez browar! pamietam jak kiedyś za małoata Żubr mi zmasakrował gardło i od paru lat nie piłem żubra,teraz trafiło na najlepsze ****a piwo Heńka i *******e też już go nie bede pił,przezuce sie na lecha
Jestem na siebie mega wkur*** , zrobiłem dobry trening , wszystko mi świetnie weszło i po treningu dałem się na piwo namówić mało tego wypiłem cztery i dopiero o 19 zjadłem posiłek . Dziś trzeba to wszystko nadrobić Cardio grubo dziś wejdzie mam nadzieje :) TRENING Przysiad ze sztangą 5 seri x 5 powtórzeń 32 KG Wiosłowanie sztangą 5 seri x 5 [...]
Elo Dand o k***a ale jaja... wymyślili piwo dla psów bezalkoholowe o smaku cielęciny co to ludzie nie wymyśla Drako odbij Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-17 13:00:46
student = piwo żyć nie umierać Kiepski ze mnie student, od wakacji przez 3 miechy nie wypiłem ani grama ;-) Zaoczni to taka namiastka prawdziwego studenta. Nie piją tyle, mają jedzenie w lodówce i nawet zadają pytania prowadzącym zajęcia.
[...] w stanie w 100% zapewnic,ze tak jest i kropka. i moze sobie lysiec dziewczyna,ktora postanowila zostac facetem,miec wlosy na klacie i lezac ogladac calymi dniami NFL popijac piwo.to tylko pokazuje,ze faktycznie zmiany jakie zachodza przy takiej przemianie sa znaczace,byc moze niemal doskonale,ale nadal nie wiemy ile i czy do tej doskonalosci im [...]
[...] nie tabletki różne, po prostu kilka takich ząbków wpierdzielić z 2dni i już z pyska będzie wczorajszo jechało, ale nieważne, ważne że działa, ew wit c do tego jeśli trzeba w naprawde konkretnych dawkach no ale to na mnie dobrze działa, na ciebie nie musi, można jeszcze domowych sposobów próbować, grzane piwo, czy czyścioszka i moczenie nóg
Tak, trener nam mówił, że 0,33l i to najlepiej bezalkoholowego ale ja tu piwo bez alko bić po ciężkich treningach, to najczęściej pijemy jakieś małe ew. 0,5l i po większej ilości to już było ciężko Co do wieku ... pozostawmy to jeszcze przez parę miesięcy bez komentarza. W zeszłym roku jeździłam w Treku, teraz reprezentuję Primus KK Tramwajarz [...]
[...] się przyjęło...Ogólnie same komplementy...że po co jestem na diecie, że mam super figurę...przewodnik był zaskoczony, że jestem nauczycielem...mówił do mnie czasem "dziewczynko," a po powrocie do domu wstąpiłam do marketu po piwo dla męża i babka pytała o dowód...a tu już 29 latek na karku :-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-05-30 09:59:44
Ostatnie sekundy to chyba też Di Canio. Tym razem piwo zamawia wraz z grupą przyjaciół http://www.youtube.com/watch?v=OrGMc-mHeF4 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-04 20:02:38